Cómo manejar la montaña rusa emocional al inicio de la menopausia
La llegada de la menopausia suele venir acompañada de altibajos emocionales intensos. Muchas mujeres describen esta etapa como una “montaña rusa” de cambios de humor:
Iberkis Faltas, PhD, es una apasionada psicometrista de la inteligencia emocional, coach de psicología positiva y una experimentada emprendedora con más de 35 años de experiencia en la industria de las bodas y la belleza.
Como madre soltera de tres hijos, Iberkis Faltas conoce el verdadero significado de la resiliencia y la fortaleza, y encarna lo que significa superar los desafíos.
Su trayectoria y experiencia en psicología le otorgan una ventaja única para ayudar a otros a comprender las complejidades de la vida y transitar sus propios caminos con confianza y claridad.
Con dos doctorados y el compromiso de ayudar a los demás, Iberkis Faltas combina la ciencia de la inteligencia emocional con el arte de la motivación, guiándote para que desbloquees tu máximo potencial.
Su misión es inspirar y empoderar, convirtiendo las lecciones de la vida en conocimientos prácticos para ayudarte a convertirte en tu mejor versión. Iberkis Faltas está aquí para ser más que una coach: es tu aliada en el autodescubrimiento, el crecimiento y la transformación. Deja que te ayude a redefinir lo que es posible.
La llegada de la menopausia suele venir acompañada de altibajos emocionales intensos. Muchas mujeres describen esta etapa como una “montaña rusa” de cambios de humor:
Cuando hablamos de la menopausia, casi automáticamente pensamos en mujeres: los cambios de temperatura, los cambios hormonales, los altibajos emocionales, resequedad vaginal, y un montón
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